La pratique du yoga et notamment les postures/asanas se distinguent d’une simple activité physique par plusieurs caractéristiques. Pour Patanjali, l’asana doit être stable et confortable, le mouvement s’accorder au souffle et l’esprit être stable pour pouvoir ‘observer’ Tout Cela.

La position du regard que l’on nomme Drishti est une aide/un soutien dans notre pratique de yoga pour maintenir la concentration sur l’axe et l’alignement de notre posture, sur la cohérence souffle/mouvement, l’attention de ce qui se vit ‘ici et maintenant’. C’est aussi un chemin pour s’observer de ‘plus haut’ et être en capacité de prendre du recul sur notre petit ‘moi’, de voir ce qui ‘est’, et d’apprendre progressivement à se détacher des limitations de notre forme physique et des mouvements énergétique, mental, émotionnel.

VOIR,  établir un meilleur alignement, renforcer notre axe, harmoniser notre souffle,  calmer nos mouvements de pensées, nous permet de mieux nous aligner dans la vie, d’affiner notre discernement, de nous rapprocher de notre Vrai ‘moi’, le ‘soi’, celui qui est ‘non-limité’ ‘non déstabilisé’ par les mouvements de pensées, d’émotion, etc…et d’éclairer notre voie, notre chemin. Et à partir d’un Soi établit dans la justesse et la sincérité, nous pouvons Voir et accueillir, aimer le monde qui nous entoure.

Cette journée de yoga nous invite à nous concentrer sur le Regard que l’on porte sur Soi , de s’exercer à avoir du ‘recul’ , d’observer que ce regard peut changer ; puis progressivement de s’ouvrir à  un Nouveau Regard sur soi et sur notre entourage (Individuel/universel).

Pratique : techniques de yoga asana – pranayama – dharana (concentration) – dhyana (méditation) en utilisant le Drishti (regard). L’après-midi sera davantage concentré sur un yoga restauratif avec le chant de mantra, méditation, relaxation profonde. 

Picnic veg partagé (ou individuel) pour la pause déj

DATE : samedi 15 juin 2024

HEURE : 10h/16h30

LIEUX : Foyer Communal – Capian (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 65 € / 70 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

La pratique régulière du yoga adaptée aux enfants, leur permet de :

• Développer l'écoute et l'expression du corps

• Améliorer les perceptions et les capacités sensorielles

• Observer, harmoniser et apaiser les émotions

• Améliorer l'attention, la concentration et la mémoire

• Renforcer la confiance en soi

• Soutenir la vitalité, la santé globale et le bien-être

• Apprendre à se connaître et découvrir ses ressources intérieures

• Apprendre à vivre en présence en lien avec son environnement et son groupe

Tulasi propose des temps de yoga intégral dédiés aux enfants, tels des explorations à la rencontre d'eux-mêmes : Les postures de yoga, la musique, le chant, l'expression dansée et artistique s'articulent ensemble autour d'une histoire contée. Les nombreuses formes de vie ( les animaux, les plantes ) et les grands sages de l'Inde guideront les enfants tout au long des séances.Tulasi invitera aussi les enfants, entre chaque séance, à expérimenter l'art du Yoga dans un moment calme d'observation dans la Nature.

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Gaston Cabannes - 8 avenue Gaston Cabannes - Floirac ( 33 ) 

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Tulasi

TARIFS : 25€ / Enfant - 40€ / Fratrie

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : Vêtements souples – Tapis de Yoga – Coussin – Couverture / Plaid

Le OM MANTRA CHANTING est une pratique d’harmonisation qui utilise la vibration universelle OM pour permettre à chaque individu, ainsi qu’au monde, de se transformer et de recevoir un soutien énergétique.

La pratique du Om Mantra Chanting transforme la négativité en énergie positive, purifie et  génère un environnement harmonieux et paisible, une unité entre les êtres humains et la nature. Cela contribue à davantage d’amour, de joie et de paix pour Soi et le monde entier.

Le son OM est la vibration primordiale de laquelle proviennent toutes les autres vibrations ou sons, et par conséquent, la création toute entière. Le OM possède un potentiel très puissant d’harmonisation, d’équilibrage et d’unification.

Le OM continue de vibrer dans le corps des participants après le cercle, rayonne dans toutes les cellules et diffuse ses belles vibrations tout autour.

Chant du Om Mantra pendant environ 40min puis méditation 20min – échanges

DATE : vendredi 3 mai 2024

HEURE : 18h/19h15

LIEUX : Créon (33) - l’adresse exacte sera précisée à l’inscription

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 12 € ADH / 15 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : à réservation

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

Nous partirons à l'aventure dans les paysages enneigés des plus hautes montagnes du monde, à la rencontre des animaux sauvages et des peuples nomades ! Dans cette exploration guidée, nous voyagerons bien équipés à travers les postures, les jeux, l'expression corporelle et le dessin afin de découvrir nos ressources intérieures et les secrets de la montagne !

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc – Chemin de Pichebin – Sadirac- Lorient ( 33 ) 

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Tulasi

TARIFS : 25€ / Enfant - 40€ / Fratrie

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : Vêtements souples – Tapis de Yoga – Coussin – Couverture / Plaid

1ère partie : Yoga Détoxifiant (pour après les fêtes et les excès !!) : pratique tonique pour détoxifier tout l'organisme (corps physique-énergétique-émotionnel-mental ) grâce aux techniques de Yoga composées essentiellement de torsions permettant de chasser les toxines, nettoyer et régénérer tout le système digestif,  fluidifier et stimuler la circulation sanguine, augmenter l'énergie vitale. krya - asana - mantra - pranayama - relaxation

2ème partie : Yoga Régénérant (effet profond et durable !) : pratique de Yoga doux restauratif avec supports adaptés (bolsters fournis) permettant de restaurer les fonctions de l'organisme en profondeur, apaiser le mental et détendre tout le corps et le système nerveux : asanas "supportés" - pranayama - Relaxation Sonore

DATE : samedi janvier 2023

HEURE : 10h/16h30

LIEUX : Foyer Communal – Capian (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 65 € / 70 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

Fusion Danse Africaine & Yoga - Musique Live !

Espace où se rencontrent et fusionnent énergie joyeuse des danses d'Afrique et tranquillité et douceur du yoga.

Créées autour de postures de yoga, ce sont de véritables chorégraphies originales qui sont proposées ; Ici s'entremêlent énergie et gestuelle du yoga autant que de la danse africaine.
Au rythme du souffle puis au rythme de la musique, les mouvements s'enchaînent avec fluidité. Pieds qui frappent le sol en rythme,  c'est tout le corps qui danse au delà de l'espace du tapis.
Nul besoin d'être danseur pour venir se nourrir collectivement de l'énergie des tambours, mais juste d'être sensible à l'appel de cette musique ancestrale.
Ancrage, confiance, plaisir, rire et joie sont les maîtres mots de cet atelier où l'on vibre ensemble !

DATE : samedi 13 janvier 2024

HEURE : 10/12 h

LIEUX : Foyer Communal de Capian

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Valérie

TARIFS : 30€ adh. MY / 35€ extérieur

MODALITÉS DE PAIEMENT : 15€ acompte obligatoire et/ou totalité - à recevoir avant l'atelier - au siège MahaYoga (virement possible sur demande rib)

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

Pratique globale équilibrante composée de 2 parties :

• énergie YANG : un yoga dynamique en vinyasa (enchainement de postures sur le souffle) pour réveiller l’organisme, délier les articulations, renforcer la musculature et les ancrages, améliorer la mobilité et favoriser la vitalé

• énergie YIN : un yoga plus statique pour relâcher les mucles profonds, calmer le système nerveux, favoriser le lâcher-prise, encourager l’écoute de soi et développer un rapport doux et bienveillant avec soi.

asana dynamiques & statiques - pranayama - relaxation sonore

DATE : vendredi 17 novembre

HEURE : 19h/21h

LIEUX : Salle Gaston Cabannes Bas Floirac

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 25€ adh. MY / 30€ extérieur

MODALITÉS DE PAIEMENT : 15€ acompte - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 24 juin 2023

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Pratique Intégrale de Yoga dans l’énergie de l’été

L’été, la pratique du yoga doit être adaptée à la température ambiante. l’élément feu est actif dans le corps durant la saison d’été ; on va donc éviter les pratiques trop dynamisantes et l’activiation excessive de la chaleur. On va chercher à économiser son énergie afin de rééquilibrer Pitta Dosha . En ayurvéda, ce dosha correspond à l’énergie de digestion du métabolisme lié à l’élément feu dans le corps ; d’un point de vue psychologique, Pitta régit la joie, le courage, la volonté, et aussi la colère et la jalousie. Cette énergie peut nous brûler si nous n’y prêtons pas garde (brûlure d’estomac, infections, inflamations, etc..) et nous risquons d’être épuisés, durant nos vacances d’été et ses multiples activités !

Nous pratiquerons à la fois un yoga fluide pour nous réveiller et nous dynamiser (plutôt en début de matinée) puis nous privigilierons ensuite des pratiques plus douces, rafraîchissantes, afin de ralentir le métabolisme et nous autoriser à nous ‘poser’.

yoga - pranayama – mantra - méditation – relaxation

DATE : samedi 17 juin 2023

HEURE : 10h/16h30

LIEUX : Salle de Yoga de Capian

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 60€ adh. MY / 65€ extérieur

MODALITÉS DE PAIEMENT : 30 € acompte - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

Pratiquons le yoga tout en fluidité et en musique !

Union de la Danse & du Yoga, nourrissons-nous de ce flow continu qu’est le souffle, le prana,l’énergie de vie qui anime toute vie & tout mouvement.

Entre la danse des asanas (chorégraphies de postures) & la danse libre et intuitive contactons force, fluidité & équilibre

DATE : vendredi 26 mai 2023

HEURE : 19h/21h

LIEUX : Salle Gaston Cabannes Bas Floirac

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 25€ adh. MY / 30€ extérieur

MODALITÉS DE PAIEMENT : 15€ acompte - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : contact@mahayoga.fr

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 13 mai 2023

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Atelier Ouverture du Coeur

Libérer notre cœur, le purifier des toxines & blocages émotionnels, retrouver le plein rayonnement intérieur et se reconnecter au Véritable Soi qui réside au Cœur du Coeur

Durant l’hiver notre moral baisse, notre énergie vitale diminue, notre coeur se ferme, nos émotions se densifient, et Tout notre Etre ‘rétrécit’ (d’où les douleurs notamment dans le dos) ; nous devenons tout ‘courbé’, comme renfermé à l’intérieur.

Se connecter et ouvrir notre espace du Coeur c’est permettre à notre Lumière intérieure de dissiper toutes les tensions (physiques, émotionnelles, mentales) pour rayonner pleinement à nous-mêmes et au monde qui nous entoure.

RESERVATION : MAHAYOGA - auprès de PadmaVati – mahayoga33@gmail.com – 06 68 86 10 29

DATE : 3 février 2023

HEURE : 19h/21h

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 25€ adh/30€

MODALITÉS DE PAIEMENT : 50% acompte - le reste sur place

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 28 janvier 2023

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 10 décembre 2022

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Renforcer ses défenses humanitaires - Stimuler son feu digestif - Eveiller et augmenter son énergie vitale régénératrice corps-esprit

L’hiver la pratique du yoga est très bénéfique. En ayurveda, l’attention va être portée plus particulièrement sur la région des reins et du système digestif en général. Les postures debout qui augmentent considérablement l’énergie régénératrice dans le corps seront principalement explorées car elles développent l’ancrage dans la mobilité et renforcent considérablement le corps & l’esprit (qualité de détermination nécessaires dans le monde de la matière)

la pratique de vinyasa krama, enchainement de postures guidées par prana- souffle vital, va nous soutenir dans ce voyage ; en effet, elle aide à renforcer le corps et à améliorer la mobilité, la flexibilité, et stimule les défenses immunitaires en activant la force vitale.

vinyasa krama - pranayama – méditation – relaxation

DATE : vendre di 28 octobre

HEURE : 19h/21h

LIEUX : Salle Gaston Cabannes Bas Floirac

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 25€ adh. MY / 30€ extérieur

MODALITÉS DE PAIEMENT : 15€ acompte - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

« CONFECTIONNER SA MARIONETTE ».

Une marionnette, petit personnage animé par un marionnettiste, peut être à fil, à main, à tige, articulée ou immobile.

Elle peut raconter de belles histoires, se permettre parfois de dire ce que nous n’osons pas exprimer, elle fait souvent preuve de beaucoup de fantaisie.

Alors, pour cette séance, je vous propose : 

1 / Un temps de yoga où nous serons à tour de rôle :

- la marionnette : mise en mouvement tout en douceur ;

- le marionnettiste qui prend soin et anime avec bienveillance  sa marionnette

2 / La fabrication de votre marionnette : 

… A plumes, avec des cheveux, un œil, trois yeux, délirante, attendrissante, à fil, à tige…

Soyez créatifs et faites-vous plaisir !

3 / La mise en scène de votre marionnette :

Par deux, vous créerez des petits scénarii afin de mettre en scène vos personnages. 

DATE : 19 Novembre 2022

HEURE : de 10h à 12h

LIEUX/ADRESSE : Salle Gaston Cabannes – 29, Avenue Gaston Cabannes – 33 270 FLOIRAC

ORGANISATEUR : Association Maha Yoga

INTERVENANTE : Muriel

TARIFS : 25€ l’atelier – 40€ pour la fraterie

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : Muriel 06 63 89 81 55 – joieocoeur@hotmail.com ou mahayoga33@gmail.com

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 29 octobre 2022

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Pratique globale équilibrante composée de 2 parties :

• énergie YANG : un yoga dynamique en vinyasa (enchainement de postures sur le souffle) pour réveiller l’organisme, délier les articulations, renforcer la musculature et les ancrages, améliorer la mobilité et favoriser la vitalé

• énergie YIN : un yoga plus statique pour relâcher les mucles profonds, calmer le système nerveux, favoriser le lâcher-prise, encourager l’écoute de soi et développer un rapport doux et bienveillant avec soi.

asana dynamiques & statiques - pranayama - relaxation sonore

DATE : vendredi 28 octobre

HEURE : 19h/21h

LIEUX : Salle Gaston Cabannes Bas Floirac

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 25€ adh. MY / 30€ extérieur

MODALITÉS DE PAIEMENT : 15€ acompte - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

“ EN AUTOMNE… : QUE VOIS-TU ? QU’ENTENDS-TU ? QUE SENS-TU ? “

Ce thème sera le fil conducteur de cet atelier composé de 2 temps principaux :

- une pratique de yoga afin de recentrer les enfants sur leur corps, leur respiration, leurs ressentis et leur permettre d’accéder à une profonde relaxation ;

- une réalisation artistique : détendus, les enfants accèdent alors à leurs pleines potentialités pour créer, réaliser, se réaliser grâce à une activité manuelle.

Cet atelier permettra aux enfants de contacter leur calme intérieur, d’en observer les bienfaits.

L’ambiance mise en place se veut ludique, joyeuse et dynamique afin que les enfants s’amusent, rient, partagent, découvrent.

DATE : samedi 22 octobre 2022

HEURE : 10h-12h

LIEU : Salle Gaston Cabannes – 29, Avenue Gaston Cabannes – 33 270 FLOIRAC

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Muriel

TARIFS : 25€ l’atelier – 40€ pour la fraterie

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : Muriel 06 63 89 81 55 – joieOcoeur@hotmail.com ou mahayoga33@gmail.com

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 25 juin 2022

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Matinée :  108 Surya Namaskar / Salutations au Soleil

vous serez guidés par la voix : chant des chiffres en sanskrit de 1 à 12 à chaque asana (12 postures)

Nous enchainerons ensemble 108 salutations - 54 cycles. Elles seront guidées en comptage Sanskrit – l’énergie des sons vous accompagnera à la fluidité dans la pratique.

Tout le monde est bienvenu et chacun peut se permettre de se reposer le temps d’un cycle ou plus au besoin, restant dans le flow du chant et dans le rythme commun, se sentant dans la continuité de la pratique et non dans son ‘arrêt’.

Pranayama + Dhyana /Méditation

picinic végétarien partagé

Après-midi : Apprentissage/Chant de Gāyatrī Mantrah « longue » samhitā/krama/jatā/ghana pāthah – dans la forme traditionnelle du Chant Védique selon Krishnamacharya

Omm Hommage au Soleil pour ce solstice d’été 2022

Après avoir délié et ouvert notre corps physique et subtil par la pratique des 108 Surya Namaskar, nous pratiquerons et recevrons les bénéfices optimaux de la récitation de Gayatri Mantrah.

DATE : dimanche 19 juin

HEURE : 9h30/17h

LIEUX : Le Jardin d’Alice - Nérijean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padma

TARIFS : 60 € (adh.) - 65 € (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : tapis - briques - plaid - bouteille d’eau - picnic végétarien partagé (1 h de pause repas)

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 28 mai 2022

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Profitez d’un temps de qualité avec votre enfant et découvrez le plaisir de pratiquer le yoga ensemble : dans une atmosphère ludique nous allons faire connaissance avec nous et notre corps à travers les postures et la respiration, alliant la joie de bouger avec le bonheur de bien-être et de complicité qui s’installe.

C’est l’occasion de profiter des bienfaits du yoga tout en partageant de précieux moments avec votre enfant!

DATE : samedi 30 avril 2022

HEURE : 15h30 - 17h30

LIEUX : Salle Pierre Bosc - Sadirac Lorient (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Mareike

TARIFS : 30 € le duo (adh.) - 35 € le duo (non adh.)

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation - le reste sur place

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES : matériel requis par participant : un tapis de yoga ou de sol, un plaid, une écharpe, vêtements souples

Axe de Vie ou le renforcement de notre colonne vertébrale, notre axe vital, qui influence grandement notre positionnement dans la vie de tous les jours et nous permet de garder notre cap.

Nous explorerons ce thème à travers les techniques de yoga : krya - asana - pranayama - mudra - mantra et terminerons une profonde relaxation avec un bain sonore.

DATE : samedi 27 novembre 2021

HEURE : 10h/17h

LIEUX : Le Jardin d’Alice – Nérigean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : PadmaVati France

TARIFS : 55 € (adh.) - 60 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

Une invitation à célébrer le solstice autour des Danses Rituelles & Sacrées, de la musique et des Chants Sacrés.

Ensemble, dansons & rayonnons les Mantra de toutes les traditions vers tous les plans d'existence !

Programme :

o   Initiation à la Roue Soufie : C’est une  préparation à la danse de tournoiement. Cette roue iranienne date du 13ème siècle. Danse de transe qui met en jeu le souffle, elle invite à garder et à nourrir son axe en se connectant à chaque direction et à se situer dans le cercle entre le centre et l'infini. 

o   Cercles de Danses de la Paix Universelle : Ces danses initiées par Samuel Lewis dans les années 60 regroupent aujourd’hui des  femmes et des  hommes partout dans le monde. Par un processus englobant danse des corps, voix et instruments de musique où toutes les traditions spirituelles se rejoignent, elles nous offrent le sentiment d’appartenance à un même Tout.

o   Danse Derviche : c’est une danse soufie de tournoiement. Suivant le mouvement des planètes, elle permet de se relier à l’énergie cosmique et à la laisser circuler du Ciel à la Terre en passant par le cœur.

Ces grands Temps de Danses seront ponctués d’échauffements corporels dont les mouvements« Samadeva » issus du Yoga Derviche,  danse libre, et autres connexions suivant l’inspiration du moment. 

picque-nique végétarien à amener

DATE : dimanche 19 juin 2021

HEURE : 10h/18h

LIEUX : Le Jardin d’Alice – Nérigean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Gabrielle, Marie-Chrsitine, Padmavati

TARIFS : 60 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

Il s'agira d'accomplir un chemin intérieur à travers les 5 éléments, de la Terre à l'Ether, en passant par l'Eau, le Feu et l'Air,

Un voyage à travers toutes les dimensions sensorielles, physiques & psychiques.

Ces 5 éléments, la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air, l'Ether, dans leurs infinies combinaisons, constituent la nature propre et essentielle de chaque phénomène ; ils sont les éléments premiers dont sont composés la matière et tout l'univers.

En pratiquant le yoga des 5 éléments, nous parviendrons à intercepter les éléments premiers constituant notre propre individualité. 

YOGA signifiant UNION, les 5 éléments qui nous constituent vont s’unir avec les éléments universels, et ainsi créer l'équilibre & l'harmonie en nous & autour de nous.

Asana - Pranayama - Mantra - Méditation - Relaxation Sonore

picque-nique végétarien à amener - pause 12h30/13h30

DATE : dimanche 23 mai 2021

HEURE : 10h/16h

LIEUX : Le Jardin d’Alice – Nérigean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padmavati

TARIFS : 60 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com 

Pratique globale équilibrante composée de 2 parties :

• énergie YANG : un yoga dynamique en vinyasa (enchainement de postures sur le souffle) pour réveiller l’organisme, délier les articulations, renforcer la musculature et les ancrages, améliorer la mobilité et favoriser la vitalé

• énergie YIN : un yoga plus statique pour relâcher les mucles profonds, calmer le système nerveux, favoriser le lâcher-prise, encourager l’écoute de soi et développer un rapport doux et bienveillant avec soi.

krya - asana dynamiques & statiques - pranayama - chant de mantra - relaxation sonore

picque-nique végétarien à amener - pause 12h30/13h30

DATE : samedi 6 mars 2021

HEURE : 10h/16h

LIEUX : Le Jardin d’Alice – Nérigean (33)

ORGANISATEURS : MahaYoga

INTERVENANTS : Padmavati

TARIFS : 60 €

MODALITÉS DE PAIEMENT : acompte 50 % à réservation

RENSEIGNEMENT : mahayoga33@gmail.com