2 jours de Mantra Yoga « Nityaśślokāḥ - les chants quotidiens » avec Sandhya
Stage pratique et philosophique – 6 et 7 mai 2023 à Bordeaux
Qui est Sandhya ?
Professeur de Yoga, issue de l’école Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai et de lignée Védique ( lignée destinées à la protection et à la transmission des mantras )
Quoi & pourquoi ?
Le yoga est souvent vu comme une série de pratiques qui se font sur le tapis, un enchaînement des pratiques posturales et de souffle. Le yoga est en effet une philosophie qui se pratique à travers différents outils, le postural n’est qu’une petite partie.
Nous découvrirons le yoga des chants à travers quelques śloka-s anciens et traditionnels, qui se chantent à différents moments de chaque jour... Une pratique qui vient en supplément de la sādhana des āsana-s et de pranayama, qui infuse la journée entière avec des petits moments contemplatifs. D'ailleurs, la pratique centrale du yoga est la méditation, et les chants sont la manière la plus efficace d’y atteindre.
Ces deux jours, nous apprendrons à chanter des śloka-s d’une manière authentique, nous découvrirons leurs sens, et nous explorerons ensemble leurs interprétations selon la vérité du monde actuel, et surtout aux vérités de notre propre vie à nous. Nous ferons également des pratiques légères physiques, à travers des simples postures et des exercices de souffle.
Pour qui ?
Le mantra yoga / chant n’est pas limité au tapis. Il est accessible à tout le monde, malgré les contraintes physiques. La pratique des chants nous amène vers le yoga essentiel, ce qui est de vivre chaque moment en pleine conscience.
Où ?
Belle salle de pratique 120m2 proche de la gare Saint Jean (env 10min à pied) – le lieu/adresse exacte sera précisé à l’inscription
Infos & Réservations : MAHAYOGA - auprès de PadmaVati – mahayoga33@gmail.com – 06 68 86 10 29
DATE : 6 et 7 mai 2023
HEURE : 9h/17h
ORGANISATEURS : MahaYoga
INTERVENANTS : Sandhya
TARIFS : 140 euros le weekend - tarif unique
MODALITÉS DE PAIEMENT : 50% acompte - 50% à recevoir avant le weekend